Met Vie Sage, "Wijs Leven" wil ik mensen en in het bijzonder zwangere dames begeleiden naar (zelf-) bewustzijn, met als onmiskenbaar gevolg een betere levenskwaliteit en een optimale gezondheid.

Jamie Van der Haegen

Mijn verhaal

Mijn reis in het moederschap: Een reis die mijn leven werkelijk veranderd heeftIk ben mid-dertiger, levenspartner van Pieter, ondernemend, mama van twee jonge kinderen.Ik bots(te) tegen mezelf, tegen het systeem,.. Ik neem eigenaarschap en kies om te groeien, te bloeien en te ontwikkelen, met vallen en opstaan, naar de vrouw die ik in de kern ben.

In 2015 maakte mijn zoon mij moeder. Ik dacht dat ik goed voorbereid was, met begeleiding van een kinesist/fysiotherapeut en het lezen van enkele boeken. Toen ik de magische grens van 42 weken naderde, besloot mijn Belgische gynaecoloog mij in te leiden. Ik stelde geen vragen en was stiekem opgelucht. Dat wachten duurde lang. De inleiding was intens, maar ik hield me vast aan mijn ademhalingsoefeningen en beviel zonder epidurale prik, trots op mezelf en genietend van het eerste uur met mijn zoon.Achteraf drongen enkele harde waarheden tot me door: synthetische oxytocine, ongevraagde knip (episiotomie)... Informatie die ik voor mijn bevalling had moeten kennen maar niemand me over verteld had. Ik dook online in onderzoek en volgde zwangerschapscoaches. Bij een volgende zwangerschap zou ik meer controle willen en meer aandacht besteden aan het welzijn van mijn ongeboren kindje.Fast forward naar 2021. Ik was zwanger van mijn dochter en besloot dat deze bevalling anders zou zijn. Ik wenste een thuisbevalling en zeker geen inleiding. De pandemie maakte de controles in België anders en alle bijhorende regels (bevallen met mondmasker, wekelijks testen, geen brusjes in het ziekenhuis) maakten me nerveus.Last-minute besloot ik in Nederland te bevallen, waar ik meer vertrouwen had in de bevalcultuur. Ik wist hoe ik wou bevallen, wat ik niet wou, wat ik kon verwachten, m’n opties etc. Door de overstap bleek ook meer keuzevrijheid en ruimte tot gesprek te zijn. Ik beviel spontaan op 40+2d. Na het voorwerk thuis, braken mijn vliezen bij aankomst in het ziekenhuis. Een half uur later pakte ik mijn dochter zelf aan, steunend op handen en knieën. Zo'n krachtig gevoel zal ik nooit vergeten.Ik wil jou, toekomstige mama, datzelfde gevoel laten ervaren.
Bevallen hoeft niet te zijn zoals op tv: op bed, benen in de beugels, rood aangelopen en krijsend... integendeel, bevallen betekent overgeven en loslaten.
Ik wil jou graag ondersteunen met eerlijke informatie, nuchtere oefeningen en een veilige omgeving. Samen werken we aan je mindset en het vertrouwen op je lichaam, zodat je vol vertrouwen de zwangerschap, de bevalling en daarna kunt doorstaan.Mag ik deze reis samen met jou maken?

Jamie

Lezingen

Ben je op zoek naar inspiratie, kennis en/of nieuwe inzichten? Ik bied lezingen of workshops die voorbij het mainstream narratief durven kijken? Onze lezingen zijn ontworpen om je te prikkelen, te motiveren en je horizon te verbreden. Met een dynamische presentatie en diepgaande expertise, brengen we complexe thema's op een toegankelijke en boeiende manier.Of je nu wilt groeien op persoonlijk vlak, je professionele vaardigheden wilt aanscherpen, of gewoon nieuwsgierig bent naar nieuwe ideeën, onze lezingen bieden voor ieder wat wils. Sluit je aan bij onze gemeenschap van gelijkgestemden en laat je meevoeren door de kracht van verhalen en kennis.Ontdek de magie van leren en inspireren. We kijken ernaar uit je te verwelkomen bij één van onze volgende lezing!

23 juni 2024

• Info en ticket

Klik op de flyers of de knop om meer te weten te komen over het onderwerp, om eerdere ervaringen te lezen etc. Je wordt omgeleid naar de ticketshop op Hipsy.nl

Wil je weten wat voor lezingen we nog organiseren? Kijk dan op de pagina met de voorbije events en lezingen.

• Voorbije events

Teruggave/annuleringsbeleid: ik hoop dat dit niet nodig is maar beter duidelijk voor iedereen. Indien de gastspreker door overmacht of onvoorziene omstandigheden niet op de lezing aanwezig kan zijn, en dit 24u voorafgaand aan het event heeft gecommuniceerd, krijgen de deelnemers hun bijdrage terugbetaald. Indien korter tijdsbestek, is er een terugbetaling van 95% van de ticketprijs. Dit omdat bepaalde kosten evengoed gedekt moeten worden. Aangekochte tickets worden niet terugbetaald indien de koper/deelnemer niet aanwezig kan zijn. Wel is het toegelaten het toegangsbewijs door te verkopen. In extreme onvoorziene omstandigheden, neem even contact met mij op. Dan bekijken we samen hoe we dit kunnen oplossen. Wij zijn niet aansprakelijk voor gebeurlijke ongevallen, alsook schade toegebracht aan derden.Disclaimer:
Het is niet toegestaan om beeld of audio opnames te maken. Het zonder toestemming maken en verspreiden van onrechtmatige opnames is in strijd zijn met de Belgische/Nederlandse wetgeving omtrent privacy en gegevensbescherming.Wij, Pieter en Jamie, nemen als vrijwillige organisatie/ Vie Sage geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor de inhoud van de lezingen.Journalisten en dergelijke krijgen onder geen enkele voorwaarde toestemming om zaken die op welke manier dan ook een relatie hebben met de lezing op welke manier dan ook naar buiten te brengen. Zij worden hoofdelijk verantwoordelijk & aansprakelijk gesteld voor alle mogelijke (im)materiële schade per direct opeisbaar.
Tevens is het aanwezig zijn bij de lezingen geheel en al op eigen verantwoordelijkheid en risico, ook hier nemen wij geen enkele verantwoordelijkheid en/ of aansprakelijkheid, zowel niet persoonlijk als niet als Viesage.
Met het aanwezig zijn bij de lezingen en betreden van de zaal ga je volledig akkoord met bovenstaande.

zwangerschapsbegeleiding

Lieve mama-to-be,
Je bent zwanger! Gefeliciteerd met dit kleine wondertje.Je bevalling is een van de meest intense ervaringen. Dit vergeet je nooit meer!
Je hebt maar één bevalling en kraamperiode met je baby. Net zoals je zorgvuldig (soms overbodig) een babyuitzet samenstelt, is het net zo belangrijk om je goed voor te bereiden op je bevalling.Of je nu kiest voor een thuisbevalling, een bevalling in het ziekenhuis, een inleiding of een (geplande) keizersnede is, het is essentieel dat jij er trots en tevreden op kunt terugkijken, voor jezelf én je kindje. Zelfs als het anders loopt dan verwacht, is het belangrijk dat jij je gezien, gehoord en gerespecteerd voelt. Want ja, lieve vrouw, jij hebt de regie in handen en mag duidelijk aangeven wat je grenzen zijn.Met mijn zwangerschapscirkels hoop ik jou te begeleiden naar een van de mooiste gebeurtenissen in je leven: de geboorte van je kindje.

Ben jij tussen 18 en 28 weken zwanger en wil jij:

✓ Een moment voor jezelf
✓ Even ontspannen
✓ Verbinding maken met je kindje
✓ (Leren) voelen in je lichaam
✓ Een wekelijkse zachte yogales (ook toepasbaar tijdens de bevalling)
✓ Regie houden tijdens je bevalling
✓ Kennis van je lichaam tijdens het geboorteproces
✓ Weten wat jij (en/of je partner) kan doen om het geboorteproces te ondersteunen
✓ Eventuele angsten loslaten
✓ Vol (zelf-)vertrouwen beginnen aan je bevalling
✓ Je gedachten, gevoelens en/of angsten delen met andere zwangere vrouwen

• Ik wil meer info

Dan is mijn traject iets voor jou!
Je doet kennis op rond zwangerschap, bevallen en kraamtijd zodat je steeds vanuit vertrouwen keuzes kan maken.Jij wordt het leidend voorwerp, in plaats van het lijdend voorwerp

Wanneer doe je deze cursus niet?
Deze cursus is mogelijk niet geschikt voor jou als je niet gelooft in de kracht van de natuur en het vermogen van het vrouwenlichaam om te bevallen. Als je niet openstaat voor het verkennen van je mindset en niet bereid bent om te groeien in bewustzijn. Ik geloof sterk in de oerkracht die tijdens de zwangerschap en bevalling naar voren komt, mits we er naar (leren) luisteren…

Wat leer je tijdens deze cursus?

De cursus combineert elementen uit mindfulness, hypnobirthing en yoga. Naast totale ontspanning, is het doel bewust voelen en ervaren, leren omgaan met pijn en ongemak, accepteren wat er gebeurt en de golven van de bevalling mee te nemen in plaats van ertegen te vechten. Dit helpt je om makkelijker en beter in je eigen bevalbubbel te blijven.Tijdens de bijeenkomsten krijg je
✓ Diepe ontspanning
✓ Een versterkte mindset
✓ Vertrouwen en kennis in je lichaam
✓ Verschillende bevalhoudingen
✓ Ademhalingstechnieken
✓ Pijnmanagementstrategieën
✓ Een ondersteunende tribe van mede-moeder
✓ En nog veel meer!Zwangerschap is een bijzondere, maar ook spannende periode waarin niet enkel je lichaam maar ook je geest en mindset verandert van vrouw naar moeder.

Hoe ziet een les eruit?

Bij aanvang van iedere les verwelkom ik je met een kopje thee zodat je de gelegenheid hebt om te landen en te onthaasten na een drukke dag. Als je behoefte hebt om iets te delen, staan we open voor je verhaal. Vervolgens volgt een reeks met zachte en rustige yoga-houdingen ontworpen om je zwangere lichaam te omarmen en versterken. Hierna komt het informatieve gedeelte. Ik deel essentiële kennis die je zal helpen om te begrijpen wat er tijdens de bevalling kan gebeuren, waarom ontspanning van cruciaal belang is en welke stappen je kan nemen op de controle te behouden. We sluiten de les af met een meditatie, visualisatie of ontspanningsoefening waardoor je de gelegenheid hebt om je geest en je lichaam tot rust te brengen.De oefeningen zijn niet alleen gericht op het fysiek openen van je lichaam voor de geboorte van je kindje maar ook op het mentaal voorbereiden van deze bijzondere gebeurtenis.De lessen duren max. anderhalf uur.

• Ik scrhijf me in

Praktische info

To be announced van 19:00 – 20:30
In een gezellige studio in Koewacht (exacte adres ontvang je na inschrijving)Ik raad aan om in te stromen tussen de 20e en 24e week van je zwangerschap. Je kunt de cursus volgen tot 38 weken zwangerschap. Dit betekent dat je tussen de 10 – 16 lessen kunt meedoen wat een optimale voorbereiding biedt.Oefenen en herhalen is de sleutel tot succes, daarom kan je altijd instromen in de lessen. Je hoeft niet te wachten tot een nieuwe reeks begintDe investering in jezelf en je kindje bedraagt 20 € per les. Ik adviseer om minstens 8 lessen te volgen voor een goede voorbereiding.
Je kunt ook eenmalig deelnemen aan € 15 om te ervaren of de lessen bij je passen.

Voel je een JA?Wil jij ook een positieve en bekrachtigende bevalling ervaren?
Wees dan welkom!Ik weet dat jij het kan, ik deed het namelijk ook!Gun jezelf dit traject, je verdient het.

• Ik meld me aan

Disclaimer: een zwangerschap, bevalling en kraamperiode is een (emotionele) achtbaan. Ik leer je surfen op de golven die je tegenkomt en hoe deze te nemen, vermijden kan nooit.

Contact

Heb je vragen? Is er iets onduidelijk?
Reik dan naar me uit.Wil je graag een proefles boeken?
Ook dat kan via onderstaande formulier.

Voorbije lezingen

Een blik op de voorbije lezingen...Lees wat vorige deelnemers van de events vonden. Klik op de knop hieronder.

• Feedback en reviews

24 april 2024

Introductie in de Germaanse Geneeskunde met Daniël Derweduwen.

• 
• 
•